I dag vil jeg snakke om spedbarn/barn som sliter med luftveiene.

Det er mange årsaker til luftveisproblemer hos småbarn; det kan blant annet være genetisk nedarvete plager, for tidlig fødsel, keisersnitt, forstyrret immunforsvar, allergier, RS - virus og barneastma.

For foreldrene kan det være utfordrende, da barna gjerne sover dårlig pga hyppige forkjølelser, øre/nese/hals irritasjoner og pustevanskeligheter ( astmatisk og/eller såkalt falsk krupp). Det blir ofte mange turer til legevakten og stor bekymring rundt barnets helse.

Når det gjelder astma hos barn, kan det være vanskelig å diagnostisere; og mange får for høye doser kortizon uten god nok oppfølging i etterkant.

Forkjølelser er gjerne triggere, det samme kan kald luft og eksos/røyk være.
Tungpustethet, hyppig og høy respirasjon, inndragning under brystbenet ( ved mellomgolvet/ diafragma) ved innpust, rennende nese og åpen munn er gjerne tegn på pustevansker hos barn.

Ved slike symptomer; ta kontakt med fastlege og be om rekvisisjon videre til lungelege for utredning, fornuftig medisinering og veiledning.

Noen av barna utvikler allergier, da immunforsvaret gjerne ikke er optimalt fungerende. De vanligste allergiene er pollenallergi, allergier mot katt/hund og matallergier. De med best prognose er de med sesongutløste allergier ( som bjørk, gress, burot med mer).

Kosthold er viktig, og jeg vil anbefale mest mulig "rene" ingredienser ( f. eks karbonadedeig fremfor kjøttdeig, rent kjøtt, ren fugl og mye forskjellige grønnsaker. Hold deg unna halvfabrikater i størst mulig grad. Dette gjelder også baby/spedbarnsmaten; damp og mos barnematen selv - da vet du hva barnet ditt spiser. Palmeolje og E - stoffer er ikke særlig sunt å vokse opp på
( heller ikke bærekraftig for jordkloden vår). Hjemmelaget mat med varierte ingredienser, er absolutt den beste kvalitetskontrollerte ernæringen du kan gi ditt barn.

Når det gjelder tiltak for barn med pustevansker; i tillegg til eventuell medisinering; har jeg god erfaring med:
#godt/rent kosthold
#tilpasset fysisk aktivitetsnivå ( (baby)svømming er veldig bra om man tåler klor)
#ull innerst fra september til april
#Jonas varmemaske til kalde dager
#unngå å være ute og leke når det er over 10 minus grader
#synge og/eller spille blåseinstrument
#lungefysioterapi
#lysakpunktur
#akupunktur
http://frognerfysioterapi.no/index.php/mor-og-barn#barn

Kilder:
http://www.naaf.no/fokusomrader/astma/har-barnet-mitt-astma-en-veileder-for-foreldre/
http://nhi.no/forside/barneastma-er-overdiagnostisert-47625.html